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Die erste “Snack in the City-Station” war Mühldorf a. Inn – 10.03.2012

Samstag, 10. März 2012
Reinhard-Karl Üblacker präsentiert die 10m lange Snack-Theke.

Reinhard-Karl Üblacker präsentiert die 10m lange Snack-Theke.

Ran an die längste, derzeit 10m lange, Snack-Theke Deutschlands sagten sich 50 Teilnehmer und gerieten bei der Premiere am 09.03.2012 im Decorado am Stadtplatz ins Schwärmen.

Unter dem Motto fruchtig, kultig, trendig wurde der erste Mühldorf-Snack ins Leben gerufen. Sollen sich guter Geschmack und Gesundheit treffen, dann ist der Mühldorf-Snack genau die richtige Zwischenmahlzeit für uns alle. Food-Consultant Reinhard-Karl Üblacker kreierte den ersten City-Snack der Stadt und stellte ihn bei Sandra Jung im Geschäft Decorado vor. „Ich möchte damit meinen Betrag zur gesunden Ernährung der Mühldorferinnen und Mühldorfer leisten und somit ein Zeichen setzen, dass ein optimal zusammengestellter Snack einen hohen Stellenwert in der täglichen Ernährung verdient“, so der Sandwich-Experte, der auf seine Art die Gäste zum Mitmachen animierte und gleichzeitig lehrte wie man ein perfektes Sandwich zusammenstellt.

Auf ein Weizenvollkorn-Brötchen wird leckerer Weißbierkäse gelegt, dann kommt eine leichte Joghurtsoße darauf bevor ein mit spezieller und geheimer Marinade angemachter Krautsalat verteilt wird. Das Sandwich wird mit Babyspinat, Roastbeef und hauchdünnen Apfelscheiben vollendet. Jetzt muss man nur noch genüsslich hinein beißen, was Bürgermeister Günther Knoblauch und all die anderen anwesenden Gäste ohne Zögern taten. Einhelliges Urteil – mitten ins Geschmackszentrum getroffen und absolut Mühldorf tauglich!

Snacksation_04Snacksation_12Die vorläufig längste Snack-Theke Deutschlands

Eine energiegeladene Partnerschaft – 08.03.2012

Donnerstag, 08. März 2012

Reinhard-Karl Üblacker und Maximilian Wolf, Geschäftsführer von Morgenstund

Reinhard-Karl Üblacker und Maximilian Wolf, Geschäftsführer von Morgenstund


Der Food-Consultant Reinhard-Karl Üblacker und Morgenstund, eines der führenden deutschen Unternehmen im Bereich der Zwischenverpflegung, machen sich jetzt gemeinsam für eine gesunde Ernährung am Arbeitsplatz und auf Konferenzen stark.

Reinhard-Karl Üblacker wird für Morgenstund exklusiv entwickelte Rezepte bereitstellen, die in der Produktentwicklung von Morgenstund umgesetzt werden. Gemeinsam werden die Partner leckere Snackideen für den Arbeitsalltag anbieten, die die Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit erhöhen und Teil eines modernen Ernährungskonzeptes sind.

„Durch unsere Kooperation ergänzen sich beide Seiten hervorragend. Morgenstund liefert die Brotzeit für geistige Fitness und erleichtert somit die praktische Umsetzung gesunder Ernährung für mehr Leistungsfähigkeit, ob unterwegs oder im Büro“, betont Reinhard-Karl Üblacker. „Ein idealer Partner für mich, um das Thema Office Snack einem breiten Publikum zugänglich zu machen.“ Morgenstund wird das Know-How von Reinhard-Karl Üblacker in seine Produktentwicklung einfließen lassen und die Konsumenten künftig verstärkt mit energiegeladenen, gesunden Snack-Ideen überzeugen.

Über Morgenstund

Morgenstund ist eines der führenden Unternehmen im Bereich der Zwischenverpflegung, das seit vielen Jahren in Deutschland Flughäfen, Betriebsrestaurants, Tankstellen etc. täglich mit frisch veredelten Backwaren beliefert.

Die Produktvielfalt reicht von einfach belegten Semmeln über hochwertige Sandwiches und Salate bis hin zu Desserts. Das gesamte Sortiment wird täglich frisch und auf höchstem Lebensmittelstandard produziert.

Food-Consultant Reinhard-Karl Üblacker fordert die gesunde Snackpause als Alternative zur Raucherpause – 21.02.2012

Dienstag, 21. Februar 2012

YY7E5501 Rauchen kostet Betriebe bares Geld und stört die Arbeitsabläufe. Dieser Meinung der in Wirtschaftskreisen heftig diskutierten Beschränkung von Raucherpausen in der Arbeitszeit schließt sich Food-Consultant Reinhard-Karl Üblacker an. Neben sozioökonomischen und auch individuellen Faktoren wie Alter und Geschlecht ist das
Rauchen einer der Aspekte, die die Gesundheit eines jeden beeinflussen. Reinhard-Karl Üblacker fordert daher die Alternative zur Raucherpause: die gesunde Snackpause für alle.

Der Ernährungsexperte weiß auch Rat, wie nicht nur der guten Laune auf die Sprünge geholfen, sondern vor allem auch die Leistungsfähigkeit am Arbeitsplatz optimiert werden kann: Um im hektischen Berufsalltag bestehen zu können, sollten die 30 bis 60 Minuten, die täglich für das Rauchen geopfert werden, lieber der Gesundheit zugutekommen: 4-5 Snackpausen á 10 Minuten sind genau die richtige Dosis, um Körper und Geist wieder in Schwung zu bringen, um Motivation, Kreativität und Energie zurückzuerlangen.

Fazit: Regelmäßige Snackpausen, zu denen auch die Kollegen/innen angehalten werden, fördern das Betriebsklima mindestens so wie Raucherpausen. Mit einem Unterschied: Sie sind gesund und machen fit!
Da es aber für die meisten nicht selbstverständlich ist, sich Zeit für eine Mahlzeit zu nehmen, coacht der Food-Consultant auch in Sachen Ernährungs-Zeitmanagement. Der gebürtige Österreicher, der in Bayern lebt, ist nicht nur ausgebildeter Koch, sondern bietet Seminare und Workshops an – vor allem für Unternehmen. Hier lernen die Mitarbeiter, wie mit nur wenig Aufwand dem Körper die notwendigen Vitamine und Nährstoffe zugeführt werden können und die Leistungsfähigkeit unterstützt werden kann. Außerdem entwickelt Reinhard-Karl Üblacker Konzepte für Unternehmen und spricht Empfehlungen für Kantinen aus. Bekanntheitsgrad erlangte er durch die Snackpause – dem leichten, gesunden und pfiffigen Häppchen für zwischendurch.

Die Stadt Mühldorf bekommt eigenen Snack – 16.02.2012

Donnerstag, 16. Februar 2012

Reinhard-Karl †blacker Wir suchen Leute mit Geschmack!

Snacken ist Trend. Und wer diesem Trend folgen will, ist nun in Mühldorf mitten drin! Im Decorado präsentiert am 09.03.2012, um 15:00 Uhr der aus den Medien bekannte Food-Consultant Reinhard-Karl Üblacker exklusiv und erstmalig den ‘gesunden Mühldorf-Snack‘ in einem besonders dekorativen Umfeld. Wir rollen den roten Teppich aus. Sie nehmen Platz an der wahrscheinlich längsten Snack-Theke Deutschlands und erleben an diesem Abend mit allen Sinnen was es heißt, wenn sich Genuss und exklusives Stoffdesign in Perfektion treffen. Fühlen Sie wahre Qualität und schmecken Sie Natürlichkeit. Fruchtig, kultig und trendig heißt die Devise, weitere Überraschungen inklusive…

Bereits ab 15:00 Uhr bereitet Reinhard-Karl Üblacker im Schaufenster des Decorado Kostproben für alle, die den Mühldorf Snack noch vor der Prämiere vorkosten möchten. Bürgermeister Günther Knoblauch wird die Kochschürze umbinden, um unter Anleitung von Ernährungsexperten Reinhard-Karl Üblacker an der Weltpremiere des eigens kreierten Mühldorf-Snacks teil zu haben. Gemeinsam mit allen Teilnehmern geht es dann erst richtig an die Snacks, wenn es für alle gemeinsam heißt: „hoch die Löffel – learning by doing ist angesagt“. Hier trifft guter Geschmack auf gute Ernährung: mit leckeren Rezepten und praktischen Tipps. Der Spaß am Zubereiten wird sich letztendlich bezahlt machen – „mmmhhh-sagen“ ist dann auch ausdrücklich erlaubt!
Unter allen anwesenden Teilnehmern verlosen wir einen Familienurlaub für 2 Erwachsene & Kinder in einem der rund 40 family austria Hotels & Appartements in ganz Österreich.

Sind Sie bereit für die Sensation des Jahres? Dann kommen Sie am 09.03. um 15:00 Uhr ins Decorado, Stadtplatz 86 und Sie sind mittendrin. Wer sich einen garantierten Teilnahmeplatz zur Snack-Zubereitung sichern möchte, kann sich auch vorweg im Geschäft anmelden oder unter der Telefonnummer 08631-15191. Die Teilnahmeplätze sind begrenzt.

Programm:
15:00 Uhr Reinhard-Karl Üblacker live – holen Sie sich eine Kostprobe des Mühldorf Snack
17:00 Uhr Offizieller Beginn der Abendveranstaltung. Roter Teppich mit Fotosession
18:00 Uhr Bürgermeister Knoblauch eröffnet die SNACKsation. Anschließend Verlosung

Das größte Sportmagazin Österreichs „Sport aktiv“ geht mit Reinhard-Karl Üblacker ins Rennen – 10.01.2012

Dienstag, 10. Januar 2012

SPORTaktiv-schwarz-rot (2) Sport aktiv ist die größte Freizeitsport-Zeitschrift Österreichs und geht ab März mit der ersten Ausgabe an den Start. Als weiteren Teamplayer holt sich die Redaktion den Ernährungsexperten Reinhard-Karl Üblacker. Immer dann, wenn es um die schnelle Zubereitung von gesunden Snacks und um wertvolle Ernährungstipps für den Alltag und im Business geht. Der Food-Consultant wird das Magazin mit seiner eigenen Rubrik „Food-Agenda“ in allen Ausgaben 2012 begleiten. Im Vordergrund wird dabei die Ernährung zur Leistungssteigerung – sowohl im Job als auch beim Sport stehen!

Die Kärntner Tageszeitung engagiert Food-Consultant Reinhard-Karl Üblacker für wöchentliche Kolumne – 02.01.2012

Montag, 02. Januar 2012

KTZ_Logo Ab der nächsten Ausgabe informiert Sie wöchentlich Ernährungsprofi Reinhard-Karl Üblacker in der Sonderbeilage „Genießen und Leben“ der Kärntner Tageszeitung über gesunde Ernährung und Strategien zur simplen Umsetzung am Arbeitsplatz: Welcher Imbiss steigert Ihre Leistungsfähigkeit? Was sollten Sie bei der Arbeit eher meiden? Was ist gesund und schmeckt? All diese Fragen werden beantwortet werden und darüber hinaus gibt es noch wertvolle Tipps und schmackhafte Rezepte. Damit die Arbeit besser schmeckt! Ab 04.01. in der KTZ und dann jeden Mittwoch an Ihrem Kiosk.

Reinhard-Karl Üblacker auf VOX bei „mieten-kaufen-wohnen“ – 19.09.2011

Montag, 19. September 2011

mieten_kaufen_wohnenIm Rahmen der Doku-Soap „mieten-kaufen-wohnen“ war Reinhard-Karl Üblacker mit der Maklerin Sandra Owoc in Köln unterwegs um eine Zweitwohnung für berufliche Zwecke zu finden. Hierbei wurden ihm zwei Wohnungen präsentiert. Ob Reinhard-Karl Üblacker sich für eine Wohnung entscheiden konnte, wie er die Maklerin von seinen Ernährungsstrategien überzeugte und welche hilfreichen Tipps und Tricks er ihr mit auf den Weg geben konnte sehen Sie am 23.09.2011 um 18:00 Uhr bei „mieten-kaufen-wohnen“ auf VOX.

Aktuell in der Zeitschrift “für Mich”: Snack X wieder! – 02.09.2011

Freitag, 02. September 2011

fm_0911_coverEs muss ja nicht immer Wurstsemmel und Co sein! Im September-Heft „für Mich“ erklärt Ernährungsexperte Reinhard-Karl Üblacker wie gesundes und ausgewogenes Snacken im Büro für geistige Fitness sorgt. Oder, gratis online lesen unter: www.fuer-mich.at

Coverthema in der aktuellen ORF nachlese – 01.09.2011

Mittwoch, 31. August 2011

ORFnachlese_CoverGut essen macht schlank, schön und fit!
Kulinarischer Genuss leicht gemacht

Wie Sie täglich das Beste essen und dabei jeden Bissen in vollen Zügen genießen! Gemeinsam mit Reinhard-Karl Üblacker und anderen Experten servieren wir Ihnen feine Gerichte, die am Gaumen zergehen, für eine schlanke Linie, gute Nerven, Frische und Schönheit sorgen. Ab 01.09. im Zeitschriftenhandel.

Die ORF nachlese ist mit einer Auflage von 107.000 Stück eine Zeitschrift mit einem breiten Themenspektrum, das bis heute alle Bereiche der ORF-Programme abdeckt und darüber hinaus interessante Servicethemen anbietet. Hochwertige Universum-Dokumentationen, Beiträge von namhaften Spezialisten zu Gesundheit und Wellness sowie die monatliche gesamte Rezeptsammlung zu “Frisch gekocht ist halb gewonnen” finden sich in den beliebten Heften ebenso, wie Beiträge zu den ThemenKonsumentenschutz und Rechtsangelegenheiten.

Der Klappstullen-Report in Bild am Sonntag – 27.08.2011

Freitag, 26. August 2011

Bild am SonntagFür jede Brotsorte der perfekte Belag:
20 Brote – 20 Sandwiches am 28.8.2011 in Bild am Sonntag

Deutschland ist das Land mit den meisten Brotsorten. Aber gibt es für jede Sorte auch den idealen Belag?
Food-Consultant Reinhard-Karl Üblacker hat für 20 beliebte Sorten den perfekten Belag kreiert.

„Brotzeitrazzia“ auf hitradio.rt1 mit dem Food-Consultant Reinhard-Karl Üblacker

Donnerstag, 14. April 2011

vorschalt_golfplatz_4cNachdenken, planen, kreativ sein – unser Gehirn verbraucht besonders im Arbeitsalltag eine Menge Energie. „Eine bewusste und gesunde Ernährung hilft, die hohen Anforderungen des modernen Berufslebens an Körper und Geist besser zu erfüllen“, davon ist Reinhard-Karl Üblacker überzeugt.

Der Food-Consultant hat es sich zur Aufgabe gemacht, gesunde und nachhaltige Food-Konzepte zu entwickeln, die die individuelle Leistungsfähigkeit im Berufsalltag verbessern und zudem einfach und effizient realisiert werden können.

Reinhard-Karl Üblacker unterwegs im Raum Augsburg: als Reporter und im Auftrag von hitradio.rt1 deckt der Ernährungsexperte in Unternehmen Ernährungssünden auf und wird gleichzeitig den Mitarbeitern individuelle Tipps für eine gesündere Ernährung am Arbeitsplatz an die Hand geben. Denn: Kochen geht überall. „Leckere und gesunde Gerichte kann sich jeder Mitarbeiter direkt am Arbeitsplatz schnell und einfach zubereiten – auch ohne Küche“, argumentiert Üblacker. Neben seinen Rezeptideen mit einfachsten Zutaten, die man schon zu Hause für das Büro vorbereiten kann, präsentiert er vor allem praxisnahe Tipps und Tricks, wie man Hunger im Büro schnell und vernünftig bekämpft und die nachlassende Konzentration wieder auf Trab bringt.

Ausgestrahlt wird die Sendung „Brotzeitrazzia“ täglich vom 02. bis 13. Mai 2011 auf hitradio.rt1.  Weitere wertvolle Tipps, wie Sie bereits beim Frühstück ihre Energiezufuhr ankurbeln können, erhalten Sie in der hitradio.rt1-Sendung „Sonntagsfrühstück“ am 15.05.2011.

Möchten Sie auch im Job einmal kräftig Dampf ablassen? Werden Sie Tefal-Dampfgarer-Tester!

Donnerstag, 14. April 2011

Dampfgarer_VS4001Passend zur Spargelzeit  starten wir nun in die zweite Runde unserer Facebook-Testaktion, denn wer träumt nicht davon, frischen Spargel auch im Büro schnell und einfach zuzubereiten.

Bereits bei unserer ersten Testaktion konnten wir viele Menschen vom Dampfgaren überzeugen. Nun möchten wir auch Sie für diese  gesunden und fettarmen Zubereitungsmethode begeistern und zeigen, dass diese Methode des Kochens auch im Büro angewendet werden kann.

Probieren Sie es selbst aus und werden Sie Tester des Dampfgarers VS 4001 von Tefal.

Tefal und Reinhard-Karl Üblacker suchen  wieder  10 Personen, die einen Monat lang den Tefal Dampfgarer Vita Cuisine VS4001 testen. Die Tester bekommen das Gerät zur Verfügung gestellt und dürfen es nach Beendigung der Aktion behalten.

Das einzige, das die Tester noch vom  Eigentum  des Dampfgarers trennt, ist dass  sie innerhalb des einmonatigen Testzeitraums je  4 Gerichte mit dem Dampfgarer an ihrem Arbeitsplatz zubereiten müssen. Unterstützt werden sie hierbei durch speziell von Herrn Üblacker entwickelte Rezepte, die bei der gesunden Ernährung am Arbeitsplatz helfen sollen. Dies müssen die Tester mit Bildern dokumentieren und einen kurzen Bericht darüber abgeben, ob der Einsatz des Dampfgarers am Arbeitsplatz praktikabel ist, ob sie hieraus einen Mehrwert ziehen konnten und ob sie weiterhin ein „Office-Dampfgarer“ (alternativ: „Dampfgarer bei der Arbeit“) bleiben werden. All dies posten  die Tester  auf der Facebook-Fanpage des Food-Consultant und schon sind sie im Besitz des Tefal Dampfgarers Vita Cuisine VS4001.

Und so werden Sie Vita Cuisine VS4001-Tester: Bewerben Sie sich bis zum 30.04.2011 per E-Mail bei Reinhard-Karl Üblacker, office@ueblacker.at und erläutern Sie, warum und in welchem Job  Sie das Gerät testen möchten. Außerdem geben Sie bitte Ihren Namen und Ihr Alter an. Wir freuen uns auf Ihre Bewerbung!

EWR Kunden-Veranstaltung im Hyatt Mainz – 25.03.2011

Freitag, 25. März 2011

IMG_1985_Gruppenbild_bearbEinigen seiner wichtigsten Kunden bereitete der Energiedienstleister  EWR am 13. März einen energiereichen Sonntagabend: Der Food-Consultant Reinhard-Karl Üblacker präsentierte unter dem Motto „Bewusste Ernährung und richtige Ernährungsstrategie“ Wege, wie sich auch während eines stressigen Joballtags  eine gesunde und abwechslungsreiche Kost bewerkstelligen lässt. Auf unterhaltsame und anregende Art und Weise bekamen die EWR-Kunden zahlreiche Tipps für leckere Snacks am Arbeitsplatz, zum Beispiel mit dem flexiblen Tefal Dampfgarer. Später durften die Gäste in kleinen Gruppen in der Showküche selbst aktiv werden. Die gemeinsam zubereiteten Snacks wurden nach dem Workshop in entspannter Atmosphäre genossen und boten zusammen mit den neuen Eindrücken und dem Rahmenprogramm viel Stoff für rege Unterhaltungen.  Ein unvergesslicher Abend für die Gäste – und ein erfolgreicher Abend für EWR!

Live-Cooking-Show auf der Ambiente 2011 – 15.02.2011

Dienstag, 15. Februar 2011

Mit seiner Live-Cooking-Show zum Thema “Dampfgarer” und “Moulinex Freshexpress” hat Reinhard-Karl Üblacker in Frankfurt die Besucher der Ambiente 2011 überzeugt:  Der Food-Consultant präsentierte tolle Rezepte und zeigte, wie einfach und unkompliziert sich die köstlichen Gerichte im Dampfgarer zubereiten lassen.

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„ Der Masterplan für gesunde Ernährung“ im Hyatt Mainz- 01.02.2011

Dienstag, 01. Februar 2011

Bei der  „better Food. better Job.“ Themenveranstaltung „Der Masterplan für gesunde Ernährung“, präsentierte Reinhard-Karl Üblacker gesunde Snacks in exklusiver Atmosphäre: Am 26. Januar hatte die Mainzer Agentur BARTENBACH ausgewählte Kunden zum Jahresauftakt ins Hyatt Regency Mainz geladen. Dort ließen sich die rund 70 Gäste vom Food-Consultant auf informative und unterhaltsame Art und Weise aufzeigen, wie eine gesunde und vitale Ernährung im Arbeitsalltag funktioniert. In kleinen Gruppen legten die Teilnehmer in der Showküche Palatorium auch selbst Hand an und erfuhren hilfreiche Tipps und Tricks für die Zubereitung gesunder Snacks.  Ein besonderer Abend, der die Gäste begeisterte und motivierte ihren Food-Masterplan in Angriff zu nehmen.