Reinhard-Karl Üblacker

Heute erscheint das neue Buch „ Office Snack“ von dem Food-Consultant Reinhard-Karl Üblacker. Eine bewusste Ernährung und die richtige Ernährungsstrategie sind die Basis für Gesundheit, Vitalität und Leistungsfähigkeit. Doch gerade am Arbeitsplatz, wo Einsatz und Energie gefragt sind, verfolgen viele keinen klaren Plan, sondern retten sich über den Tag. Wie es anders geht, weiß der Ernährungsexperte Reinhard-Karl Üblacker. Anhand seines 3-Wochen-Masterplans erhält der Leser Tag für Tag Tipps für seine gesunde, tägliche Lebensmittelration und einfache Rezepte, wie sich daraus schnelle Snacks für zwischendurch zubereiten lassen.

„Office Snack“  ist das Ideale Geschenk für Kollegen, Freunde und Kunden. Ausgelegt in Ihrer Büroküche motiviert es außerdem Ihre Mitarbeiter zur gesünderen Ernährung im Büro und davon profitieren beide Seiten, denn Mitarbeiter, die sich im Büro richtig ernähren, sind vitaler, leistungs- und konzentrationsfähiger.

Das neue Buch „Office Snack“ können Sie direkt hier bestellen.

Am 26.09.2009 war ich persönlich zur Buchpräsentation bei Hugendubel in den Riem Arcaden in München. Es war eine wunderbare Veranstaltung und ich möchte mich auf diesem Wege noch einmal bei Frau Weber mit ihrem gesamten Team sehr herzlich für die nette Gastfreundschaft bedanken!

Gesunde Kost im Businessalltag – es gibt Sie wirklich. Die Beweisführung trete ich in meinem neuen Buch “Easy Snack – leichtes für den Job und zwischendurch” an.

Ein Auszug aus dem Vorwort meines neuen Buches – Es gibt keine Ausreden mehr. Die Wissenschaft hat es schon längst bewiesen: Eine ausgewogene Ernährung ist Basis für Gesundheit, Vitalität und Er folg. Die tägliche Ernährung ist Steuerelement für kreatives Denken, Vitalität und gute Laune. Dabei ist eines ganz wichtig: Der Genuss darf auf keinen Fall auf der Strecke bleiben! Der Ernährungstrend entwickelt sich zum „biologischen Fastfood“. Einfache, kleine Gerichte, eine schnelle Zubereitung sowie qualitativ hochwertige Zutaten sind das Grundrezept für die bewusste Gaumenfreude unserer Zeit. Snacks zu essen ist absoluter „Kult“, und wenn wir sie in Verbindung einer ausgeglichenen Lebensweise genießen, werden die kleinen Mahlzeiten eine wichtige Rolle in der bewussten Ernährung spielen. Das Buch ist jetzt im Buchhandel erhältlich. Es ist im Kneipp-Verlag erschienen, ISBN: 978-3-7088-0463-7. Über Anregungen, konstruktive Kritik oder einfach nur Ihr Feedback freue ich mich jederzeit. Nutzen Sie dazu bitte mein

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