Live-Coaching
Better Food. Better Job.
Der Masterplan für einen gesünderen Joballtag.
Eine bewusste Ernährung und die richtige Ernährungsstrategie sind die Basis für Gesundheit, Vitalität und Leistungsfähigkeit. Doch gerade am Arbeitsplatz, wo Einsatz und Energie gefragt sind, verfolgen viele keinen klaren Plan, sondern retten sich über den Tag. Ausgefüllte Terminkalender und alte Gewohnheiten lassen zum Schokoriegel greifen, zur Imbissbude gehen, oder auf das Essen ganz verzichten.
Wie es anders geht, weiß der Ernährungsexperte Reinhard-Karl Üblacker.
Vom Frühstück als Kick Off in den Tag, über das ideale Wasser-Management bis zum leichten Snack als Power Input für Zwischendurch – der Food-Consultant zeigt Wege, wie man sich im stressigen Arbeitsalltag so ernährt, dass man dadurch leistungsfähiger und erfolgreicher ist. Schritt für Schritt motiviert sein Live-Coaching alte Ernährungsgewohnheiten abzulegen und durch einen gesunden, nachhaltigen Food-Masterplan zu ersetzen.
Neben Informationen zur richtigen Ernährung und zahlreichen gesunden und leckeren Rezepten gibt der Food-Consultant auch praktische Tipps für die Zubereitung der Mahlzeiten am Arbeitsplatz, live on stage. Tenor: einfach, schnell und unkompliziert!
Reinhard-Karl Üblacker gibt Ihnen alles an die Hand, damit Sie das Erlernte an Ihrem Arbeitsplatz effizient umsetzen können und motiviert sie, dass sie direkt mit ihrem detaillierten Masterplan Ihr persönliches Ziel Schritt für Schritt erreichen werden. Ergänzend dazu erhalten alle Teilnehmer das neue Arbeitsbuch „Office-Snack“ um direkt in die tägliche Umsetzung starten zu können. Das genussvollste Rezept um die Wirtschaft zum „Kochen“ zu bringen.
